Indien u dan ook ook niet weet ofwel u dan ook ernstig overgewicht heeft, vervolgens kunt u dan ook het uitrekenen. Namelijk door uw BMI (Body Mass Index) te berekenen. Het getal geeft aan of de gewicht past bij uw lengte. Ga hiervoor tot een BMI-meter en vul de gewicht en lengte in. Is de BMI 40 of verdere? Dan heeft u dan ook ernstig overgewicht.